梅雨の日

シトシトと雨が続きますね。 洗濯物が乾かないので、乾燥機を使うことが多いです。梅雨の時期だけは、乾燥機があってよかった….とつくづく思います。 昨日、今年のサクランボが届きました(佐藤錦)真っ赤で甘い。サクランボは冷蔵庫にいれずに、風通しのよいざるかなんかにあけて常温で保存。(ガーゼみたいなものをかぶせて)食べる直前に冷蔵庫で冷やして、越前塩を少しふりかけて召し上がれ。1kg 3,80 […]

大人こそ美しいスッピン肌が輝く 〜和漢ハーブの基礎化粧品 あきゅらいず〜

(本ブログは宣伝のためのブログではなく、あくまでも個人的な感想ブログです) 目次 スッピンの芳しい色気のパリジェンヌ あきゅらいずは和漢ハーブが原料 あきゅらいずは基本3ステップのみ あきゅらいずのその他の商品 スッピンの芳しい色気のパリジェンヌ 街をゆく女子高生の素肌を見ると、つくづく美しいなぁと感じます。肌のキメの細かさはもちろんのこと、シワやシミもなく真っ白で、透明感に溢れています。美しいス […]

糖質カット(制限)のMEC食にしたらビールが飲めなくなった

目次 糖質カット(制限)のMEC食 MEC食をはじめる目的を決める まずは、砂糖類を止める 麺・パン類を控える 飲むならお酒は焼酎かワイン 糖質カット(制限)のMEC食 あるセミナーに参加したのをキッカケに、糖質カット(制限)のMEC食に出会って2年半になります。 糖質カット(制限)については、だいぶメディアに取り上げられるようになったので知っている方が多いと思いますが、MEC(メック)食という言 […]

お口のケアから始める身体の健康セミナー(第1回/全6回)MEC食

変わり続ける医療 仕事がら、多くの医師(ドクター)と話をする機会に恵まれている。 本業である、販促物のデザインのお仕事における出会いもそうだし、定期的に執筆させていただいている医療系の出版社からご依頼いただいて書く医療記事における取材でもそうだ。 そして、毎回新たなドクターとの出会いは刺激的で勉強になることが多い。   私は学生時代は看護を学び、その後臨床を経て看護学校の先生という道を選 […]