Health Today 5月号





※取材・ライティングさせていただいた記事です。

『ウォーキングで介護予防に挑戦』

Health Today5月号 特集2

 

要介護状態になる原因の1つに、「転倒による骨折」があげられます。 それほど、歩くという行為は介護予防の第一歩です。 行楽シーズンが到来し、外出の機会も増えるこの時期に、改めて、歩くことの大切さと、正しい歩き方や適切な靴の選び方など、ウオーキングを効果的に行うポイントをまとめました。

 

●取材先

東葛クリニック病院 副院長 秋山和宏

●本誌紹介

http://www.jmp.co.jp/yobo/today/bn/bn_1405.html