【医療記事】『長さより質の高さが大事　自分でできる睡眠環境の確保』（ともにーる）　

※取材・ライティングさせていただいた記事です。

『長さより質の高さが大事　自分でできる睡眠環境の確保』

ともにーる（ニチイ学館）

●取材先

遠藤 拓郎　先生
医学博士、睡眠医療認定医、精神保健指定医