ホーム料理 【お料理ブログ】白身魚のフライと、ブロッコリーと卵のサラダ 2016年8月25日2022年3月21日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket ツイート シェア はてブ LINE Pocket 白身魚のフライと、ブロッコリーと卵のサラダ他。白身魚のフライは、火加減の調整が比較的簡単で揚げやすい。カットしたら思いの外、切り口がボロボロに。