どうしても焼いてあったシャケが中途半端に残っていたので、シャケのおにぎりにしました。ご飯を少なめに、中に大きなシャケが入っています。
タンパク質が足りないので、卵焼きを焼いて、あとは餃子です。餃子は野菜よりもお肉多めにして包んでいます。ちょっと糖質が多い夕食でしたが、昼食は糖質少なめだったので良い事にしました。
どうしても焼いてあったシャケが中途半端に残っていたので、シャケのおにぎりにしました。ご飯を少なめに、中に大きなシャケが入っています。
タンパク質が足りないので、卵焼きを焼いて、あとは餃子です。餃子は野菜よりもお肉多めにして包んでいます。ちょっと糖質が多い夕食でしたが、昼食は糖質少なめだったので良い事にしました。