ホーム料理 【お料理ブログ】卵とほうれん草のナムル 2016年10月10日2022年3月21日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket ツイート シェア はてブ LINE Pocket なんとなくタンパク質が足りない気がしたので、卵とほうれん草のナムルをサラダ代わりに。卵を軽く炒めたら、茹でたほうれん草と混ぜる。創味シャンタン (チューブ)、ニンニクすりおろし、砂糖、お酒、ごま油、醤油、鷹の爪などを混ぜたドレッシングを作り和えるだけ。卵のフワフワ感とほうれん草のシャキ シャキ感の相性がいいです。